全身酸痛 M

昨晚做完運動，幾乎動不了，

全身酸痛得根本不想動！

今早也是不願起來做運動，

唯有意志力逼迫自己！

期望9月底前減掉20磅！

BL: 60K Latte+2/3碗酸辣粉+3隻鍋貼+1杯豆漿

D: 4件雞肉+1碗西芹炒帶子+1碗高麗菜煎薯餅+2球冰淇淋

E: 3組Tababa (每組8part）