前晚做了些饅頭,因為家裡的存貨快吃光了,由其最近我也加入饅頭早餐聯盟。
而女皇的命令,即是我媽的命令,希望我在16號前給她做一些饅頭,一來第二天出發前的早餐,二來車程上如果餓了可以吃,三來想拿幾個給我細舅母嘗嘗。
事緣是上一次我在媽媽的手袋裡,塞了2個白饅頭和1個粗麥饅頭;給她跟我爸在車上餓了可以吃;誰知道她們竟然還吃不完;是的,在長途車上我的食量足以嚇死坐我旁邊的人,我可以自己一個人吃完一整條12兩的吐司+12兩大小的枕頭蛋糕!
回到正題,所以我媽把吃不完的放回包包,第二天蒸熱了白饅頭給我爸當早餐,因為我爸不喜歡吃粗麥的口感;然後粗麥饅頭在第三天蒸熱時,我大姨媽說她想嘗嘗。
粗麥饅頭因為是我偏愛的口感,所以只加了很少的糖,加上2:1的粗麥顆粒,所以竟然也對到大姨媽清淡的口味。
而在我媽昨天打給我細舅母時,我細舅母提起這事,原來我大姨媽告訴她說,我做的饅頭很好吃,我媽頓感不好意思,所以就下了命令,叫我16號前交出一盤饅頭!
我這愛做包子麵包的死變態,當然是......Yes!Mum~
好驚,好驚,雖然我要補充多點營養,但我亦超驚會變胖,更怕病情惡化...
Please, who can help me?
早餐: 60g粗麥饅頭+150Kcal低脂奶+10顆橄欖
午餐: 1碗白飯(炒熱)+1碗炒高麗菜+1/3碗魚肉+1/3碗豬腱肉
下午茶: 300g木瓜+30g米通
晚餐: 150g地瓜+1.5碗炒菜心+1/2碗蕃茄芽帶魚(各半)+1.5磚豆腐+3匙菱角+200g火龍果
運動: 1小時
飲水: 2,800ml