今天早上量，我都抱持很懷疑的態度，因為我對145真的很沒安全感，總覺得那只是一時三刻的假象；最後指針一直左跳右跳的，大約都在145~146之間，我選擇了後者作為今天的體重。
算一算已經兩天沒去廁所了(五&六)，整個肚子都漲到不行，正宗的一肚子大便(注: 形容別人沒文化的意思)，不過話分兩頭；如果把這兩天的宿便都清掉...體重會再降一點嗎﹖
不過這個月的月經還沒來，已經比上兩個月遲了很多，成因不明，希望只是單純的不準，因為我本來月經就不是很準的人，只是最近習慣了比較準的時間而已。
其實距離120磅開始有點近了，雖然事實上還是很遠啦，但是比當初剛開始減時真的近了很多，不過身上的肥肉好像總是摔不走似的，J說:「150(當時還不知道輕了5磅)~>120的百份比是很大的，到時就會有很明顯的感覺到肉變少了。」我也希望真的如此，總覺得我現在的身形跟160~180磅的女生沒什麼分別。
不過另一樣困擾開始出現，就是手臂上的橙皮紋真的很厲害，我的橙皮紋都集中在肚子和手臂，大腿屁股那些反而沒什麼。雖然說我覺得這些都是不能磨滅的戰績，但可以不要那麼多嗎﹖唉，因為我是要穿背心和短褲的！有人知道對付橙皮紋的方法嗎﹖難道我真的要參加瘦身公司嗎﹖總覺得沒什麼用耶！
杞子桂花糕
材料:
杞子 10粒 (先以熱水浸泡)
桂花糖 2茶匙(我都挖桂花...還隔糖)
Fifty50代糖 1~1.5茶匙
大菜絲 1匙
魚膠粉 半茶匙
水 半杯
做法:
1. 先以熱水浸泡杞子
2. 再以半杯水+大菜絲熱溶
3. 加入桂花糖和魚膠粉
4. 最後加入杞子，略煮1分鐘，關火
5. 倒入醬油碟 (約3碟)，放入冰箱冷凍30分鐘左右，即可。
大概是我大菜和魚膠都下得不夠多，所以吃起來口感不夠硬，下次可以放多一點大菜跟魚膠，不過我是覺得甜味是還不錯，清清的不是更好﹖
早餐: 紅蘋果1個
午餐: 1碗水煮菜心+1/3碗韓式辣醬年糕(只吃蔬菜部份)+1顆雞軟骨+1根蒸粟米
下午茶: 1個橙+40g甘薯
晚餐: 2碗蓮藕(湯渣)+1碗魚湯菜心+1碗珍珠葡萄+30g話梅薑+1件杞子桂花糕(自製)
運動: 1小時 (A little bit slow)
飲水: 2,500ml
