昨天很忙。
因為熱，所以更感覺忙碌。
一大清早被惡夢嚇醒，我就起床了，洗個臉吃個早餐就開始運動。
運動完就洗澡出門幫媽媽去筲箕灣拿平安米，卻竟然原來還沒到時候...
所以就只好去菜市場買了些菜阿~魚阿之類的，準備弄午餐給爸吃；去完菜市場，回到家，洗洗切切的已經10點了，休息了一下馬上就去洗澡，然後11點開始做午飯，
午餐有如下:
炸菜咸菜炒豬肉/冬瓜肉碎湯/豉汁蒸倉魚
因為倉魚幼骨很小，不會哽喉，很適合中午這樣趕的時間吃，豉汁開胃很下飯，炸菜咸菜炒豬肉則是臨時起義，原本是想弄炸菜豆豉蒸排骨，卻突然發現跟魚有衝突耶，但魚改清蒸味道又不夠(因為魚只有手掌這麼大，清蒸不好吃)，所以就馬上改成炒肉絲；而天氣這麼熱，喝個冬瓜湯最下火了。
決定好菜式，只待開始，因為菜式都很容易做，所以只要10分鐘就可以開飯了，還好爸覺得不錯，吃了很多哦。
爸吃飯的同時，我就換衣服，東西弄一弄就跟著爸一起出門口了。
因為要跟媽媽一起去拜我爺，沿路經過卓越食品餅店，我最愛的恩平燒餅阿！忍不住買了1個還買了平常其實不會想吃的砵仔糕，燒餅真的是超好味！但吃完好味的糕點，惡夢就要開始了，真的是熱到呢!#$%^&(，而且仲要拿著一大堆水果，舍裡又熱又悶，真是想暈。
還好我媽也很熱，快快手拜完即走！然後我跟媽往正街方向去，買了些黑木耳，就去潮州店。
每次都覺得潮發這家店好似寶藏，好多東西我都未見過，我跟媽買了熱沸水，菱角還有...石螺！
其實我好想買棵食，但媽強烈禁止，我看一下潮式月餅糕點，又說「好肥的，好多豬油的」(...)，我說買珠糖吃，她就說好多糖份的(......)，只有石螺，她沒有拒絕！(唉~)
最後我們帶著一堆水果，一堆雜貨回家，始終還是家裡好！
今天很少出現的老闆娘突然出現，還帶了一盒蛋撻上來，我只好佯裝自己胃部不適，但...我老闆竟然說: 「嗯...也幫忙吃一個吧，這麼多。」好...我拿了一個之後就用紙巾包起來，等晚點下班後拿回家好了！但味道真的好香喔~不過1個蛋撻卡路里高達255，那根本就是一碗白米的卡路里，我怎麼能吃！
題外話: 老闆娘說我瘦了好多！哈哈~
早餐: 1個360g水晶梨
午餐: 1碗魚湯菜心+200g甘薯+2碗哈蜜瓜
下午餐: 2顆西梅
晚餐: 2碗哈蜜瓜+1碗滿青口煮節瓜(4隻青口)+半碗豬肉灼菜心+1塊鹵雞腎+1隻鹵蛋白+3塊自製燒餅
運動: 1小時
飲水: 2,500ml
