今天量體重，也不確定究竟是因為胖了還是短暫性宿便問題，畢竟這幾天吃的東西量還真不少。
但是無論如何，到現在還沒有回到135卻是事實！
所以就來個小目標吧！
短期目標希望能回到135，而長期目標則是去到130。
短期目標達成時間希望是農曆新年前(其實是為了發胖而先準備嗎﹖)
長期目標達成時間希望是2010年9月生日前，這樣應該比較健康吧﹖
早餐: 400g橙+100g枕頭蛋糕
午餐: 1碗炒小白菜+半碗魚湯煮海帶+70g枕頭蛋糕+200g蘋果
下午茶: 1碗魚湯+半碗海帶+300g橙
晚餐: 50g枕頭蛋糕+1.5碗炒西蘭花+半碗煎魚+1條粟米
運動: 2小時
飲水: 3,000ml
