最近肚子都漲漲的，昨晚更甚；原因是前天早上吃了一份冰的蒸馬鈴薯，整個肚子都漲了，像皮球一樣...
那感覺真的蠻辛苦的，所以媽媽幫我泡了一杯消滯(?!)的飲料，喝了感覺是有好一點，然後我又吃一匙純蜜糖，終於今天就好很多了！
果然古早的東西還是很有效啦~
今天中午時間跑去買新年攢盒要放的糖果，跑去西灣河街市的糖果店，那兒賣很多各式各樣，高價廉價的各式其式；我整整買了$40($20/磅)，而堅果類還沒買阿！
但是就在我回公司的路上，突然很想吃薑糖，跑去一家老公公老婆婆開的店，竟然無意間被我看到，一小包的糖果只賣$2，而且每包約有10顆差不多，我虧了...唉！
早餐: 83Kcal沖劑+200g蘋果+100Kcal花生醬煉乳麵包
午餐: 120g飯+70Kcal無餡湯圓+150g橙+50Kcal巧克力脆米+175Kcal薑糖
下午茶: 10g無花果乾+100g起司麵包+83Kcal沖劑+100Kcal炸芋蝦
晚餐: 25g純正蜜糖
運動: 2.5小時
飲水: 3,000ml
