昨晚半夜醒了，竟然跑去吃宵夜，我真的是五行欠打...
宵夜吃了什麼﹖半個奶味饅頭+起司+花生醬+煉乳...
唉，只好再努力了。
題外話: 熔化的Mozzarella真的是人間極品，而且騷味不像帕馬臣起司那麼重，我忍不住想看到星期天做的美奶滋起司麵包的成果了。
早餐: 1碗鹿茸豬腱湯+50g Mozzarella Cheese+100g橙+120g 恐龍果
午餐: 蝦肉煮冬粉(蝦肉約4湯匙)+1碗水煮菜心+1湯匙1片豬肝炒咸菜
下午茶: 100g美奶滋起司麵包+100g橙
晚餐: 2碗帶甜味的感冒茶+100g橙
運動: 1.5小時
飲水: 2,600ml
