確定 138

確定是胖了3磅，比我預算的少，我原本預期應該是5~6磅左右，連B先生聽到都說不公平，因為他上次5天團就胖了快10磅了！

明天開始，媽媽回舊公司工作。嗯，也好吧，她總是抱怨新公司很辛苦很累。
這樣明天開始，媽媽又回到快7點才到家，我回家也不會看到她在了。


早餐: 100g橙+2片厚吐司麵包
午餐: 半碗白飯+1碗灼菜心+半碗煎布豆腐+140g日本柚子
下午茶: 200g地瓜
晚餐: 70g粗麥饅頭+半碗魚肉+1平碗生菜+140g日本柚子
運動: 1小時
飲水: 2,500ml