今天早上4點起來，把黃豆粉拿去做麵包，星期一就可以烤了；有機會拿來送朋友呢。
然後明天是爺爺的拜祭日子，所以又弄了一堆東西呢...
有清庫存的年糕(消耗 熟糕粉1包)
好像有點硬的蘿蔔糕
地瓜粉稍嫌多了少許的馬鈴薯粿
新嘗試的不添加色素紅桃粿
早餐: 4片吐司+3匙花生醬+4匙煉乳+100g地瓜+35g饅頭
午餐: 400g蘋果+100Kcal巧克力
下午茶: 3匙酒釀+200g蘋果
晚餐: 2片扎肉+2碗豬骨煮花椰菜+半碗炒菜心+1/3碗豉汁炒剝皮魚+1磚布豆腐+4匙牡蠣+200g日本蜜柚+100g橙+1.5顆潮式芝麻水晶包
運動: 2.5小時
飲水: Unrecord
