今天還沒上廁所，體重是138，以之前的情況，大約會有2磅的落差，但一切還是以目前看到的磅數作準吧。
不過昨晚體重曾經上升至141，不過半夜4點多(幾乎每晚都是這時間)去了一次廁所，加上今早的；原來我一晚竟喝了3磅的水份。
然後今早繼續吃得很好，不過也大概到今天為止，因為家裡水果太多了，而且媽媽明天開始也得上班了，生活又會回到之前那樣﹖
昨晚又再發夢，夢境是愈來愈奇怪，由溥儀夢到咖菲貓和阿的...
早餐: 200g梨+1碗魚湯黃芽白菜+半碗雞湯煮芋頭
午餐: 1碗飯+1碗紅蘿蔔湯+1塊豉汁豬舌+1碗炒菜心+1/3碗雞肉+1/4碗黃花魚+1匙炒菜甫+50g粟米+1個雞肝
下午茶: 300g梨+20g花生酥糖
晚餐: 1碗紅蘿蔔湯+半碗紅蘿蔔+1碗炒黃芽白+半碗雞肉+1/3碗半煎煮魚肉+200g橙+100g粟米
運動: 1小時
飲水: 3,000ml
