...重了，究竟是因為我吃多了7700Kcal，還是因為藥力有效，月經快來﹖
我也不知道，只能看這幾天的造化，如果真的是胖了，我發誓，我一定會把它減回去，更甚比原本更輕！
不過為了身體健康，這幾天繼續喝補品湯，更甚的會有空吃一點Cheese，以補充我對營養的缺乏。
芝士營養價值:
大量蛋白質, 鈣質 及 維他命 A, B2, B6, B12, D
70g 安達文(Emmental)芝士 = 100g 魚 = 100g 肉 = 2隻 雞蛋
30g 安文達芝士 = 80g 金文畢(Camembert)柔皮白芝士 = 850g 捲心菜 = 1kg 橙
早餐: 200g蘋果+1碗鹿茸豬腱湯+40g Mozzarella Cheese
午餐: 1碗魚湯泡紅米飯+1碗魚湯菜心+1/3碗泡菜+10g Mozzarella Cheese
下午茶: 240g豐水梨+20g Mozzarella Cheese+5片炸蝦片
晚餐: 100g蘋果+100g橙+1.5碗蠔油灼菜心+1碗蝦肉煮紹菜+1/4碗蕃茄煮牙帶魚+2匙酒釀
運動: 2小時
飲水: 2,800ml
