早起 138

今天6點鐘就醒了,但是也有撐到7點才起床,很辛苦。
不過昨晚做的麵包,放在冷氣機底下吹了一晚,今天變超乾硬,問題究竟出在哪呢﹖

最近起碼遇到3~4個人跟我說,我該停止減肥了,而且這數字已經扣除我爸跟我媽,即是說當陌生人聽到我說我還在減肥,當中有3~4個人說我已經ok了,不用再減了;最經典莫過於: 常光顧的雜貨店老闆娘,公司樓下的女保安員...
但我還有18磅阿,陰公!

這星期就要做冰皮月餅了,很緊張也很擔心;畢竟從未做過,很怕會失敗呢!
今晚則要先磨好豆漿,因為爸爸說豆漿配饅頭,他很喜歡。
又然後,很多地方都沒有刮板賣,我又很懶不想出CWB,難道星期六去探望J時,才順便買嗎﹖
再然後,我好想要一個針磅阿!我受夠了,1g重量叫我怎樣算阿!!!

原本今晚想做冰皮月餅,最後還是算了,反而做了一條驢打滾,不虧是以前清朝格格最愛的點心,真的很好吃。

流傳至今的「 驢打滾」、「薩其瑪」都是滿族傳統點心。

豆麵糕又稱驢打滾,是北京小吃中的古老品種之一,它的原料是用黃米麵加水蒸熟,和麵時稍多加水和軟些。另將黃豆炒熟後,軋成粉面。製作時將蒸熟發黃米麵外面沾上黃豆粉面擀成片,然後抹上赤豆沙餡(也可用紅糖)卷起來,切成100克左右的小塊,撒上白糖就成了。製作時要求餡卷得均勻,層次分明,外表呈黃色,特點是香、甜、粘,有濃郁的黃豆粉香味兒。
《燕都小食品雜咏》中曾說:“紅糖水餡巧安排,黃面成團豆裏埋。何事群呼‘驢打滾’,稱名未免近詼諧。”還說:“黃豆粘米,蒸熟,裹以紅糖水餡,滾于炒豆麵中,置盤上售之,取名‘驢打滾’真不可思議之稱也。”可見“驢打滾”的叫法已約定俗成。各家小吃店一年四季都有供應,但大多數已不用黃米麵,改用江米麵了,因外滾黃豆粉面,其顔色仍爲黃色。


資源來源: 香港商報

食譜:
120g 糯米粉
240ml 水
油 1匙
熟黃豆粉 適量
豆沙 適量

做法:
1. 糯米粉+水+油,高火微波2分鐘
2. 拿出來,稍作攪拌後中火微波3分鐘
3. 取出,盆子上油(或不沾焗爐紙),粉糰放涼
4. 在稍涼的粉糰上,灑上黃豆粉,用木棍壓至3mm厚薄
5. 塗上豆沙,以瑞士卷卷法,卷成條狀
6. 於表面薄薄灑上黃豆粉,即可。
我以蓮蓉代替豆沙。


早餐: 150g夏威夷木瓜+160g橙+50g西瓜
午餐: 120g紅米飯+1碗蝦湯煮菜心+半碗水煮魚頭+50g西瓜+1個香梨
下午茶: 1個橙+50g石榴
晚餐: 2碗水煮菜心+1碗豬肉煮苦瓜+1/3水煮魚+50g石榴
飯後: 自製驢打滾4件
運動: 1小時
飲水: 2,700ml