因為誰會在家做滷水鴨！在外面買一隻也不過是$80~100塊左右吧，但我卻花時間花心機的自製...
我是滷水鴨，成本是$5x餘元...
hi，我美嗎﹖
不知道熟了沒，應該是已經熟了，但我是以西餐試溫度的方法，所以還是不太確定。
今天和媽媽去了TKS逛街，原本我只是當陪客，最後反而是我在H&M買了頂帽子，戴起來真的不錯看，只是現在的天氣真的不太適合，冬天阿~快來吧！
食後感:
滷水鴨好似有點還不夠熟，吃起來有點難咬的感覺，味道則是不錯。
自製的長崎蛋糕，總共8件
最後剩2件！我跟媽各吃了1件，我爸吃了2件，我哥嫂2件(但不知道是2個人都有吃嗎﹖)
有看到角落的白色嗎﹖那是蛋白霜沒有拌勻的情況，因為我很怕空氣消失，所以不敢拌太多。
這是用鬆餅粉為基本做的，食譜同樣來自較早前買的電飯煲麵包食譜書，哈哈，這本書真的是買對了。
早餐: 280g紅蘋果+1個迷你饅頭+5片沙田柚+200g香梨
午餐: 280g紅蘋果+1/3碗青口煮雜菜+30g山東泡菜+1湯匙魚肉+3口蠔餅+半碗炒飯
下午茶: 280g香梨+2顆奶油梅+45Kcal麥芽糖
晚餐: 7塊滷水鴨+2碗半雞湯精雜菇煮紹菜+2匙自製山東泡菜+1塊自製長崎蛋糕
飯後: 30g雜話梅
運動: 3小時40分
飲水: Unrecord
