今天還沒去廁所的情況下，是138。
嗯，最後一天了...下個月要加油了！
今天早上要回深圳一趟，然後下午回來香港之後又要上班，然後下班後回家洗澡之後再出發去東涌，明天早上6點坐地鐵回家；再洗澡做運動，中午再出去跟J她們吃飯...
我好像很忙很趕呢...
早餐: 50g美奶滋麵包+300g梨
午餐: 120g紅米飯+1碗水煮菜心+1口海蔘
下午茶: 200g橙+半碗煮海蔘
晚餐: 1碗白飯+半碗牛肉+1/3碗韓式泡菜+半碗海帶湯+3匙韓式辣椒醬+4塊雞蛋橡皮糖+10顆奶油梅+25g魷魚絲
運動: 1小時
飲水: Unrecord
